原因
顎関節症は異常な開閉口運動やブラキシズム
（睡眠中などに歯を動かす、もしくは
こすり合わせたり、かみ合わせたりする癖）
などの顎に加わる異常外力、
補綴物異常などの多様な原因による咬合異常や筋緊張に起因する
と言われています。
また、大きく開口するあくびや笑いといった日常の何気ない動作や、
歌唱、寝違え、頬杖などの生活習慣、仕事の変化や肉体的、
心理的ストレスの相乗作用などの
複合的な要因によって発生することがあります。

治療法
１認知行動療法
ブラキシズムな癖など顎関節症の原因となる悪習慣やその背景をさぐり、
本人に自覚させそれらを取り除くようにさせます。
２物理療法
　痛み軽減のために患部を温めたり、冷やしたりする。
３運動療法
　開口や顎を動かす訓練をして口がよく開くようにする。
４スプリント療法
　スプリントという歯列を覆う装置を装着することで、
顎関節や筋肉への負担を
軽くしていき歯軋りや食いしばりの害を穏和する。

専門医の指示に従い顎を安静に保ち、
過剰運動や口腔悪習癖を取り除く環境を整え、
トレーニングを身につけていきます。